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高齢者の元気のもと，「シルバーリハビリ体操」は今年で20周年を迎えました。町内には，15か所以上の体操教室があり，指導士会の指導士により運営され，介護予防等の大変重要な役割を担っています。シルバーリハビリ体操の仕組みを知って，自分と皆のために，豊かな人生を歩んでみませんか？皆さま，ふるってご応募ください！
【受講定員】10名
【対象】1.利根町民の方　2.常勤の職を持っていない方　3.おおむね50歳以上の方　4.　5日間の全日程に参加できる方　5．利根町の体操普及のボランティア活動ができる方
【日程】令和6年11月5日（火），11月8日（金），11月12日（火），11月15日（金），11月20日（水）
【受講料】無料
【内容】講義（解剖運動学，加齢と運動器の障害他），実技（シルバーリハビリ体操）
【申込】令和6年10月18日（金）※思い立ったら即，お申込みください！お待ちしています！
【問い合わせ】保健福祉センター　いきがい支援係　電話68−8291
*このメールに返信はできません。
〒300-1632
利根町保健福祉センター
茨城県北相馬郡利根町下曽根221-1
ＴＥＬ0297‐68‐8291