びびなび

ウォーキングで健脳貯筋　参加者募集中

ウォーキングで健脳貯筋は、認知症予防について講義で学んだり、認知症予防の効果があるウォーキングの正しい歩き方を学ぶことができる教室です。グループワークやウォーキングを通して楽しく仲間づくりもできる毎年好評の教室です。

▼対象
６５歳以上の方＝若干名（定員１５名になり次第締め切り）

▼日時
９月５日（火）〜１０月３１日（火）１３：３０〜１５：３０（全８回）毎回火曜日

▼場所
中央公民館

▼申し込みなどの詳細は市HPから
https://www.city.kashima.ibaraki.jp/soshiki/44/53815.html